Bekanntschaften über 40

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Wenn es also mal mit einer Verabredung nicht klappt, einfach nicht persönlich nehmen und den Kontakt nicht plötzlich abbrechen lassen. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach, seine eigenen negativen Gedanken abzuschütteln, die einem immer wieder eintrichtern wollen, dass etwas mit einem nicht stimmt.

Alle haben viele Freunde, nur ich nicht? Von wegen. Unser Hirn spielt uns da böse Streiche, vor allem, wenn wir sehr gestresst sind. Nicht jeder ist der geborene Networker oder tut sich leicht, mit anderen ins Gespräch zu kommen. Doch ohne Offenheit klappt die Suche nach neuen Freunden selten. Wer besonders schüchtern oder unsicher ist, sollte sich davon aber nicht abschrecken lassen, rät in diesem Fall auch Psychologin Therese de Liz: Das schafft sogar bei unverfänglichen Gesprächen übers Wetter oder den Verkehr das erste Gefühl von Verbundenheit.

Warum Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene schneller Freundschaften schließen

Diese Offenheit lässt sich erlernen, hoffnungslose Fälle gibt es also nicht. Neue Freundschaften können auch durch bereits bestehende Freundeskreise entstehen. Das klappt nicht nur in der Jugend, sondern auch im Alter. Nichts ist einfacher, als mit anderen Müttern und Vätern auf dem Spielplatz oder im Kindergarten Kontakte zu knüpfen. Dabei dürfen die Eltern auch gern an sich selbst denken und nicht nur schauen, dass es zwischen den Kindern passt. Wenn Kinder öfters miteinander spielen, entwickelt sich bekanntlich schnell eine Freundschaft — die Erwachsenen sollten also auch ein Auge darauf haben, ob man über mehr als nur Kinderthemen reden kann.

Falls ja, ist das Potential für eine Freundschaft jedenfalls gegeben. Es klappt zwar nicht bei allen, doch viele alte Freundschaften lassen sich sogar nach mehreren Jahren Funkstille wieder beleben. Gerade in Zeiten von Facebook und Co. Dann hilft nur noch abwarten, wie sich die Beziehung entwickelt.

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Manchmal sind die Lebenswege, obwohl man viele Höhen und Tiefen gemeinsam durchlebt hat, nicht wieder miteinander vereinbar. Doch ab und zu findet man wieder zusammen. Einfach ausprobieren und auch bei einer alten Freundschaft langsam, verständnisvoll und unvoreingenommen an die Sache herangehen. Damit es gar nicht erst so weit kommt, dass man wichtige Freunde aus den Augen verliert, sollte die Freundschaft nicht zu sehr vernachlässigt werden.

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Ein Telefonanruf hier, ein Treffen da — auch im hektischen Alltag ist das zu bewerkstelligen und tut der Seele gut. Neue Kontakte bereichern aber auch das Leben und eines ist sicher: Für neue Freundschaften ist man nie zu alt. Als Erwachsener Freunde finden: So klappt's. Tom Merton Getty Images.

Wir zeigen fünf Aktivitäten, die glücklich machen Wunschfreunde? Langsam angehen: Keine Bekanntschaften mit zu hohen Erwartungen knüpfen Also, keine zu hohen Erwartungen haben und es — wie in der Liebe — etwas langsamer angehen lassen. Ansonsten bin ich eher locker und entspannt.

Bin neugierig auf neue Bekanntschaften und vielleicht auch mehr. Es werden nur Nachrichten mit Bild beantwortet. Sorry, aber ich denke, das ist nur fair! Ich suche immer noch den Mann für den Rest meines Lebens.

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